…als nur diese 4,71km, die ja eigentlich 5,01km sind, aber ich war zeitlich nicht so frei, wie ich es gerne gehabt hätte. Hab heute zum ersten Mal die Running-Kleidung angehabt, die mir Sabrina zum Geburtstag geschenkt hat. Es war richtig angenehm und auch von großem Vorteil, dass die Hose eine sicher verschließbare Tasche hat, sodass [...]
Ja, so könnte man es wirklich nennen! 11,14km in 1 Stunde und knapp 10 Minuten…EIN GEILES GEFÜHL! Den Einbruch kann ich mir nicht erklären…Auch egal
Hier der Lauf:
Boah war das eine Qual heute…aber war richtig geil! Sabrina ist mitgelaufen und immer wenn sie langsamer wurde bzw. gegangen ist, habe ich einen Schlenker zurück gemacht und konnte so noch mehr Meter zurücklegen…
Ich habe meinen Rekord gebrochen und bin 6,46km gelaufen…
Hiere der Lauf:
…auch wenn es heute nur 5,56km waren und ich etwas langsamer gelaufen bin als gestern. War ein tolles Gefühl durch vernebelte Wiesen zu laufen! Das Gewitter mit Regen am späten Nachmittag hat mir sehr in den Kram gepasst
Hier der Lauf:
Boah…laut Nike+ waren es 6,19km! Hatte den iPod auch wieder an gewohnter Stelle, also stimmen die Zahlen!
Bin jetzt echt platt!
Hier der Lauf:
War eben mal wieder laufen…bei 25°…hab 4 Runden im Wald geschafft! Nike+ sagte mir damals, dass eine Runde ca 1,3km sind…wieso ich jetzt nur bei 4,61 bin, kann ich mir nicht erklären. Hab ich evtl. kleinere Schritte gemacht oder liegts an der Gürteltasche mit anderem Platz für den iPod? Hab keine Ahnung, wie Nike+ die [...]
War recht gut…vorallem, wenn man bedenkt, dass ich einen “geschäftlichen” Tag in Bremen und Brinkum verbracht habe
Jaaaa….ich war mal wieder laufen… Heute mal nicht im Bürgerpark, sondern im Wasserwerkswald. War recht angenehm, trotz der Bergaufpassage…und dem Hund hats auch gefallen, auch wenn er nach der ersten Runde keinen Bock mehr hatte und immer wieder sitzen geblieben ist.
Hab mal versucht, etwas schneller zu laufen…ging aber in die Hose…
Boah…das war richtig hart heute! Ich habe mich entschlossen, diese Woche immer nur um die 2,3 bis 2,4km zu laufen. Ab Montag will ich dann die 4,5 bis 5km in Angriff nehmen.
Hier nun der Lauf:
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