Donnerstag, 19. März 2009 ~ 4 Kommentare
Hab mal versucht, etwas schneller zu laufen…ging aber in die Hose…
Von 6:51 auf 5:55/km ist doch schonmal richtig gut, jetzt musst du das Tempo nur noch halten
Joa…sagt sich so leicht! Meine Beine sind immer kein Problem, die laufen von alleine. Mein Problem ist meine Lunge…die brennt ab ca. 2 km immer.
Bei dir ist es wohl eher die Leber Wenn du irgendwo im Bauch/Brustbereich schmerzen hast, musst du probieren dahin zu atmen (beim einatmen). Bei mir funktioniert das gut.
Die Leber sitzt doch eher etwas weiter unten…
Ich probiers mal…atmest Du durch den Mund oder durch die Nase?
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Von 6:51 auf 5:55/km ist doch schonmal richtig gut, jetzt musst du das Tempo nur noch halten
Joa…sagt sich so leicht! Meine Beine sind immer kein Problem, die laufen von alleine. Mein Problem ist meine Lunge…die brennt ab ca. 2 km immer.
Bei dir ist es wohl eher die Leber
Wenn du irgendwo im Bauch/Brustbereich schmerzen hast, musst du probieren dahin zu atmen (beim einatmen). Bei mir funktioniert das gut.
Die Leber sitzt doch eher etwas weiter unten…
Ich probiers mal…atmest Du durch den Mund oder durch die Nase?