…als nur diese 4,71km, die ja eigentlich 5,01km sind, aber ich war zeitlich nicht so frei, wie ich es gerne gehabt hätte. Hab heute zum ersten Mal die Running-Kleidung angehabt, die mir Sabrina zum Geburtstag geschenkt hat. Es war richtig angenehm und auch von großem Vorteil, dass die Hose eine sicher verschließbare Tasche hat, sodass [...]
Heute hatte ich mal wieder richtig Lust laufen zu gehen. Bin gegen 19:40 los und musste leider nach 15 Minuten und rund 2,75 Kilometern abbrechen, weil ich starke Krämpfe im Bauchbereich bekommen habe. Absolut ätzend! Immerhin konnte ich für eine komplette Laufrunde die Zähne zusammenbeißen, da es nach schon einem Kilometer angefangen hat. Dabei hatte ich [...]
Hab mal versucht, etwas schneller zu laufen…ging aber in die Hose…
Boah…das war richtig hart heute! Ich habe mich entschlossen, diese Woche immer nur um die 2,3 bis 2,4km zu laufen. Ab Montag will ich dann die 4,5 bis 5km in Angriff nehmen.
Hier nun der Lauf:
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